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Análise HYROX de George Nash - Birmingham 01:17:44 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de George Nash
HYROX Birmingham — 15 de outubro de 2022
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Tempo Total
01:17:44
Classificação
#226
Classificação GI
#73
Categoria
SOLO · OPEN
GN
George Nash
15-16
OUT.
2022
2
Concluída
2,576
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
38:19 (49%)
Stations
34:32 (44%)
Roxzone
4:58 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:48/km
+5.2%
3.5%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:39
-
SkiErg
4:41
810
Running 2
4:31
-
Sled Push
2:44
378
Running 3
4:45
-
Sled Pull
4:55
506
Running 4
4:50
-
Burpee Broad Jump
4:09
310
Running 5
4:56
-
Rowing
4:40
355
Running 6
4:51
-
Farmers Carry
2:38
761
Running 7
4:45
-
Sandbag Lunges
3:34
84
Running 8
5:07
-
Wall Balls
7:11
600
Running Total
38:19
189
Roxzone Total
4:58
94
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