Análise HYROX de Adam Ellis - Birmingham 01:18:09 | HyCoach

Análise HYROX de Adam Ellis

HYROX Birmingham — 15 de outubro de 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:18:09
Classificação: #240
Classificação GI: #53
Categoria: SOLO · OPEN

Adam Ellis

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running41:23 (53%)

Stations31:15 (40%)

Roxzone5:36 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:10/km+19.8%9.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:22	537
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:34	256
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:25	359
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:15	115
Running 5	5:11	-
Rowing	4:38	313
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:00	353
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:12	540
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:49	136
Running Total	41:23	357
Roxzone Total	5:36	176