Análise HYROX de Alan Cooke

HYROX Birmingham — 15 de outubro de 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:31:24
Classificação: #598
Classificação GI: #21
Categoria: SOLO · OPEN

Alan Cooke

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running43:06 (47%)

Stations41:14 (45%)

Roxzone7:08 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:23/km+14.3%5.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:29	645
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:51	450
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:42	735
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:31	761
Running 5	5:40	-
Rowing	4:14	54
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:13	529
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:12	539
Running 8	5:46	-
Wall Balls	10:02	863
Running Total	43:06	476
Roxzone Total	7:08	468

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