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Análise HYROX de Sarah Cook & Sophie Mirza - Birmingham 01:22:32 | HyCoach
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Análise HYROX de Sarah Cook & Sophie Mirza
HYROX Birmingham — 15 de outubro de 2022
Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Tempo Total
01:22:32
Classificação
#135
Classificação GI
#82
Categoria
DOUBLES · OPEN
SC
Sarah Cook
SM
Sophie Mirza
15-16
OUT.
2022
2
Concluída
2.576
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
49:00 (59%)
Stations
27:24 (33%)
Roxzone
6:11 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
6:08/km
+3.4%
3.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
6:38
-
SkiErg
4:28
129
Running 2
5:53
-
Sled Push
1:55
212
Running 3
5:52
-
Sled Pull
3:19
47
Running 4
6:06
-
Burpee Broad Jump
3:49
190
Running 5
6:00
-
Rowing
4:51
98
Running 6
6:08
-
Farmers Carry
1:57
177
Running 7
6:05
-
Sandbag Lunges
3:48
208
Running 8
6:22
-
Wall Balls
3:17
211
Running Total
49:00
147
Roxzone Total
6:11
85
Sarah Cook
Sophie Mirza
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