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Análise HYROX de Andrew Ladomottos David Markham & David Markham & 1 outro - Hong Kong 01:09:06 | HyCoach
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Análise HYROX de Andrew Ladomottos David Markham & David Markham & 1 outro
HYROX Hong Kong — 25 de março de 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo Total
01:09:06
Classificação
#13
Classificação GI
#9
Categoria
DOUBLES · OPEN
AM
Andrew Ladomottos David Markham
DM
David Markham
AL
Andrew Ladomottos
25-26
MAR.
2023
2
Concluída
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
42:08 (61%)
Stations
23:13 (34%)
Roxzone
3:51 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:16/km
+0.3%
8.0%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:13
-
SkiErg
3:38
4
Running 2
5:13
-
Sled Push
1:08
17
Running 3
5:31
-
Sled Pull
2:11
7
Running 4
5:29
-
Burpee Broad Jump
3:18
58
Running 5
5:39
-
Rowing
4:07
12
Running 6
5:29
-
Farmers Carry
1:47
20
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
3:15
36
Running 8
5:24
-
Wall Balls
3:49
16
Running Total
42:08
21
Roxzone Total
3:51
16
Andrew Ladomottos David Markham
David Markham
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