HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

SobreMetodologiaComunicar um erroImprensaAviso legalTermos de ServiçoCondições de vendaPolítica de privacidadeContactoTodos os locaisTodos os eventosParceiros

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

A Hycoach.ai não está afiliada à HYROX GmbH. HYROX® é uma marca registada da HYROX GmbH. CrossFit® é uma marca registada da CrossFit, LLC.

Utilizamos cookies para medir o desempenho do site e a audiência através do Sentry (diagnósticos técnicos), do Google Analytics (medição de audiência) e da Ahrefs (auditoria SEO). Não são instalados cookies publicitários. Ver detalhes dos rastreadores

  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida
Siga-nos
Imortaliza o teu desempenho.
Criar o meu visual→

Análise HYROX de Jocelyn Tsao & Lawrence Wong

HYROX Hong Kong — 20 de novembro de 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Jocelyn Tsao · Lawrence Wong

Tempo Total
01:14:18
Classificação
#13
Classificação GI
#9
Categoria
DOUBLES · OPEN
JT

Jocelyn Tsao

LW

Lawrence Wong

20NOV.2022
Concluída
537

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running40:41 (55%)
Stations29:03 (39%)
Roxzone4:39 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:05/km+3.2%6.0%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 14:19-
SkiErg4:0916
Running 25:09-
Sled Push2:0246
Running 35:22-
Sled Pull5:3051
Running 45:05-
Burpee Broad Jump2:172
Running 55:14-
Rowing4:5236
Running 65:07-
Farmers Carry2:3752
Running 75:19-
Sandbag Lunges3:3829
Running 85:08-
Wall Balls3:5815
Running Total40:416
Roxzone Total4:3918