Análise HYROX de Rúben Esteves & Sofia Ferreira - Madrid 01:17:51 | HyCoach

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Análise HYROX de Rúben Esteves & Sofia Ferreira

HYROX Madrid — 10 de dezembro de 2022

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tempo Total: 01:17:51
Classificação: #80
Classificação GI: #37
Categoria: DOUBLES · OPEN

Rúben Esteves

Sofia Ferreira

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running42:45 (55%)

Stations31:02 (40%)

Roxzone4:08 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:21/km+13.9%7.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:09	69
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:33	210
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:13	72
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:39	175
Running 5	5:42	-
Rowing	4:51	116
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:24	196
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:19	147
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:54	159
Running Total	42:45	50
Roxzone Total	4:08	20