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Análise da corrida
Análise HYROX de Jaafar Moumen
HYROX Berlin — 10 de dezembro de 2022
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · MAR
Jaafar Moumen
Tempo Total
01:01:18
Classificação
#2
Classificação GI
#2
Categoria
SOLO · OPEN
JM
Jaafar Moumen
10-11
DEZ.
2022
2
Concluída
579
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
32:17 (53%)
Stations
25:00 (41%)
Roxzone
4:06 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:02/km
+5.6%
7.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:22
-
SkiErg
4:10
22
Running 2
3:53
-
Sled Push
2:00
10
Running 3
4:10
-
Sled Pull
2:58
10
Running 4
4:08
-
Burpee Broad Jump
3:29
24
Running 5
4:03
-
Rowing
4:29
21
Running 6
4:07
-
Farmers Carry
1:20
2
Running 7
4:06
-
Sandbag Lunges
2:57
6
Running 8
4:33
-
Wall Balls
3:37
3
Running Total
32:17
6
Roxzone Total
4:06
13
Início
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Análise HYROX de Jaafar Moumen - Berlin 01:01:18 | HyCoach