Análise HYROX de Mark Polzin - Houston 01:05:24 | HyCoach

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Análise HYROX de Mark Polzin

HYROX Houston — 18 de março de 2023

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo Total: 01:05:24
Classificação: #5
Classificação GI: #1
Categoria: SOLO · PRO

Mark Polzin

HYROX Houston

Houston, United States

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running32:49 (50%)

Stations30:28 (47%)

Roxzone2:13 (3%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:06/km+9.0%11.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:00	18
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:53	11
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:30	4
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:09	15
Running 5	4:25	-
Rowing	4:20	19
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:31	5
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:06	12
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:59	15
Running Total	32:49	8
Roxzone Total	2:13	10