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Análise HYROX de Sara Dias José Ferreira & José Ferreira & 1 outro - Valencia 01:12:57 | HyCoach
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Análise HYROX de Sara Dias José Ferreira & José Ferreira & 1 outro
HYROX Valencia — 5 de novembro de 2022
Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo Total
01:12:57
Classificação
#38
Classificação GI
#11
Categoria
DOUBLES · OPEN
SF
Sara Dias José Ferreira
JF
José Ferreira
SD
Sara Dias
5-6
NOV.
2022
2
Concluída
751
HYROX Valencia
Valencia, Spain
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
40:26 (55%)
Stations
25:19 (35%)
Roxzone
7:16 (10%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:03/km
+13.6%
7.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:13
-
SkiErg
3:57
29
Running 2
4:40
-
Sled Push
1:32
30
Running 3
5:11
-
Sled Pull
2:31
14
Running 4
5:08
-
Burpee Broad Jump
3:09
77
Running 5
5:18
-
Rowing
4:23
25
Running 6
5:10
-
Farmers Carry
1:54
60
Running 7
5:18
-
Sandbag Lunges
3:42
58
Running 8
5:30
-
Wall Balls
4:11
43
Running Total
40:26
41
Roxzone Total
7:16
50
Sara Dias José Ferreira
José Ferreira
Sara Dias
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