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Análise da corrida
Análise HYROX de Jonathan Holman
HYROX Los Angeles — 17 de dezembro de 2022
Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA
Tempo Total
01:26:34
Classificação
#80
Classificação GI
#18
Categoria
SOLO · OPEN
JH
Jonathan Holman
17
DEZ.
2022
Concluída
736
HYROX Los Angeles
Los Angeles, United States
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
44:14 (51%)
Stations
38:36 (45%)
Roxzone
3:49 (4%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:32/km
+22.3%
10.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:09
-
SkiErg
4:33
134
Running 2
4:47
-
Sled Push
3:36
101
Running 3
5:21
-
Sled Pull
6:01
153
Running 4
5:34
-
Burpee Broad Jump
3:08
12
Running 5
5:25
-
Rowing
4:46
77
Running 6
5:19
-
Farmers Carry
2:40
117
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
4:10
39
Running 8
6:51
-
Wall Balls
9:42
194
Running Total
44:14
69
Roxzone Total
3:49
41
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