Análise HYROX de Michel Opdam - Amsterdam 01:15:41 | HyCoach

Análise HYROX de Michel Opdam

HYROX Amsterdam — 22 de outubro de 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo Total: 01:15:41
Classificação: #76
Classificação GI: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Michel Opdam

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running37:23 (49%)

Stations33:58 (45%)

Roxzone4:23 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:40/km+8.3%7.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:31	285
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:41	211
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:26	157
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:00	241
Running 5	4:43	-
Rowing	4:34	115
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:51	76
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:08	326
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:47	198
Running Total	37:23	69
Roxzone Total	4:23	32