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Análise HYROX de Rogier Koers
HYROX Amsterdam — 22 de outubro de 2022
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Rogier Koers
Tempo Total
01:44:28
Classificação
#471
Classificação GI
#91
Categoria
SOLO · OPEN
RK
Rogier Koers
22-23
OUT.
2022
2
Concluída
1,511
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
54:53 (50%)
Stations
45:14 (41%)
Roxzone
9:25 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
6:14/km
+63.1%
25.6%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:17
-
SkiErg
4:54
490
Running 2
5:06
-
Sled Push
3:49
505
Running 3
5:15
-
Sled Pull
6:50
480
Running 4
5:29
-
Burpee Broad Jump
9:41
549
Running 5
5:40
-
Rowing
5:01
328
Running 6
5:17
-
Farmers Carry
2:09
201
Running 7
8:19
-
Sandbag Lunges
4:14
143
Running 8
9:34
-
Wall Balls
8:36
493
Running Total
54:53
507
Roxzone Total
9:25
464