Análise HYROX de Martijn Van Dalen Mark Gijsbers & Mark Gijsbers & 1 autre - Amsterdam 01:03:26 | HyCoach

Análise HYROX de Martijn Van Dalen Mark Gijsbers & Mark Gijsbers & 1 autre

HYROX Amsterdam — 22 de outubro de 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo Total: 01:03:26
Classificação: #18
Classificação GI: #15
Categoria: DOUBLES · OPEN

Martijn Van Dalen Mark Gijsbers

Mark Gijsbers

Martijn Van Dalen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running35:58 (57%)

Stations22:13 (35%)

Roxzone5:20 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:30/km+3.4%4.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:05	1
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:38	118
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:08	15
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:52	91
Running 5	4:30	-
Rowing	4:28	82
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:40	69
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:58	69
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:24	11
Running Total	35:58	15
Roxzone Total	5:20	68