Análise HYROX de Dinarte Nóbrega & Nuno Branco - Amsterdam 01:14:01 | HyCoach

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Análise HYROX de Dinarte Nóbrega & Nuno Branco

HYROX Amsterdam — 22 de outubro de 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tempo Total: 01:14:01
Classificação: #102
Classificação GI: #22
Categoria: DOUBLES · OPEN

Dinarte Nóbrega

Nuno Branco

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running39:29 (53%)

Stations28:14 (38%)

Roxzone6:23 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:56/km+2.2%4.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:15	153
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:36	105
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:12	173
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:39	64
Running 5	5:10	-
Rowing	4:37	105
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:46	89
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:42	144
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:27	187
Running Total	39:29	49
Roxzone Total	6:23	115