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Análise HYROX de Janne Thomsen Raphaela Steffek & Raphaela Steffek & 1 outro - Amsterdam 00:56:01 | HyCoach
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Análise HYROX de Janne Thomsen Raphaela Steffek & Raphaela Steffek & 1 outro
HYROX Amsterdam — 22 de outubro de 2022
Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo Total
00:56:01
Classificação
#1
Classificação GI
#1
Categoria
DOUBLES · OPEN
JS
Janne Thomsen Raphaela Steffek
RS
Raphaela Steffek
JT
Janne Thomsen
22-23
OUT.
2022
2
Concluída
1,511
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
32:52 (59%)
Stations
19:47 (35%)
Roxzone
3:27 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:06/km
+5.2%
5.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:46
-
SkiErg
3:58
3
Running 2
3:53
-
Sled Push
1:05
1
Running 3
4:08
-
Sled Pull
2:31
1
Running 4
4:10
-
Burpee Broad Jump
1:54
1
Running 5
4:13
-
Rowing
4:19
5
Running 6
4:07
-
Farmers Carry
1:32
4
Running 7
4:05
-
Sandbag Lunges
2:04
1
Running 8
4:33
-
Wall Balls
2:24
1
Running Total
32:52
2
Roxzone Total
3:27
2
Janne Thomsen Raphaela Steffek
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