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Análise HYROX de Guido Van Els

HYROX Amsterdam — 22 de outubro de 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tempo Total: 01:09:43
Classificação: #20
Classificação GI: #4
Categoria: SOLO · PRO

Guido Van Els

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running33:03 (47%)

Stations32:31 (47%)

Roxzone4:15 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:08/km+11.9%8.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:07	34
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:07	30
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:58	26
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:42	51
Running 5	4:17	-
Rowing	4:30	52
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:09	46
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:24	47
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:34	39
Running Total	33:03	16
Roxzone Total	4:15	24