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Análise HYROX de Donny Lodder
HYROX Amsterdam — 22 de outubro de 2022
Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Donny Lodder
Tempo Total
01:21:16
Classificação
#57
Classificação GI
#3
Categoria
SOLO · PRO
DL
Donny Lodder
22-23
OUT.
2022
2
Concluída
1,511
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
36:46 (45%)
Stations
39:00 (48%)
Roxzone
5:34 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:36/km
+12.4%
12.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:46
-
SkiErg
4:22
89
Running 2
4:11
-
Sled Push
4:51
107
Running 3
4:32
-
Sled Pull
6:37
74
Running 4
4:38
-
Burpee Broad Jump
4:43
84
Running 5
4:38
-
Rowing
4:35
64
Running 6
4:29
-
Farmers Carry
2:37
85
Running 7
4:42
-
Sandbag Lunges
4:48
64
Running 8
5:54
-
Wall Balls
6:27
58
Running Total
36:46
46
Roxzone Total
5:34
65
