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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

Análise HYROX de Nuno Costa

HYROX Malaga — 25 de março de 2023

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

Nuno Costa

Tempo Total
01:10:20
Classificação
#53
Classificação GI
#7
Categoria
SOLO · OPEN
POR flag
NC

Nuno Costa

25-26MAR.20232
Concluída
1,248

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running35:13 (50%)
Stations30:16 (43%)
Roxzone4:57 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:24/km+10.3%9.5%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:30-
SkiErg4:0844
Running 24:02-
Sled Push3:09181
Running 34:50-
Sled Pull3:41104
Running 44:28-
Burpee Broad Jump3:0537
Running 54:28-
Rowing4:2341
Running 64:48-
Farmers Carry2:11162
Running 74:27-
Sandbag Lunges4:36155
Running 84:44-
Wall Balls5:0398
Running Total35:1364
Roxzone Total4:5772