HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

SobreMetodologiaComunicar um erroImprensaAviso legalTermos de ServiçoCondições de vendaPolítica de privacidadeContactoTodos os locaisTodos os eventosParceiros

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

A Hycoach.ai não está afiliada à HYROX GmbH. HYROX® é uma marca registada da HYROX GmbH. CrossFit® é uma marca registada da CrossFit, LLC.

Utilizamos cookies para medir o desempenho do site e a audiência através do Sentry (diagnósticos técnicos), do Google Analytics (medição de audiência) e da Ahrefs (auditoria SEO). Não são instalados cookies publicitários. Ver detalhes dos rastreadores

  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida
Siga-nos
Imortaliza o teu desempenho.
Criar o meu visual→

Análise HYROX de Tom Mrugala

HYROX Karlsruhe — 12 de março de 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tom Mrugala

Tempo Total
01:21:13
Classificação
#63
Classificação GI
#3
Categoria
SOLO · OPEN
TM

Tom Mrugala

12MAR.2022
Concluída
699

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Temporada 4 (2021-2022)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running48:42 (56%)
Stations31:36 (37%)
Roxzone6:00 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:28/km+9.0%24.8%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:34-
SkiErg4:1049
Running 24:50-
Sled Push2:169
Running 38:41-
Sled Pull4:52128
Running 45:16-
Burpee Broad Jump2:536
Running 55:15-
Rowing4:3164
Running 65:04-
Farmers Carry1:3922
Running 75:16-
Sandbag Lunges5:33133
Running 85:50-
Wall Balls5:4284
Running Total48:42152
Roxzone Total6:0049