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Análise da corrida
HYROX Race Analysis: ramsay Sawi
HYROX Hamburg — 27 de novembro de 2021
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR
Ramsay Sawi
Tempo Total
01:15:02
Classificação
#24
Classificação GI
#4
Categoria
SOLO · OPEN
RS
ramsay Sawi
27
NOV.
2021
Completed
987
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Season 4 (2021-2022)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
38:02 (51%)
Stations
28:53 (38%)
Roxzone
8:13 (11%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:45/km
+2.2%
7.0%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:16
-
SkiErg
3:58
7
Running 2
4:36
-
Sled Push
1:51
14
Running 3
4:42
-
Sled Pull
2:56
5
Running 4
4:45
-
Burpee Broad Jump
4:04
43
Running 5
4:55
-
Rowing
4:33
56
Running 6
4:38
-
Farmers Carry
2:06
99
Running 7
4:42
-
Sandbag Lunges
4:27
62
Running 8
5:31
-
Wall Balls
4:58
25
Running Total
38:02
55
Roxzone Total
8:13
70
