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Análise da corrida
Análise HYROX de Marco Lotz
HYROX Hamburg — 27 de novembro de 2021
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Marco Lotz
Tempo Total
01:30:19
Classificação
#137
Classificação GI
#11
Categoria
SOLO · OPEN
ML
Marco Lotz
27
NOV.
2021
Concluída
987
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Temporada 4 (2021-2022)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
43:45 (48%)
Stations
37:23 (41%)
Roxzone
9:16 (10%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:28/km
+17.4%
13.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:26
-
SkiErg
4:24
156
Running 2
4:48
-
Sled Push
2:43
173
Running 3
5:13
-
Sled Pull
4:52
167
Running 4
5:20
-
Burpee Broad Jump
5:30
156
Running 5
5:53
-
Rowing
4:50
168
Running 6
5:29
-
Farmers Carry
2:15
138
Running 7
5:38
-
Sandbag Lunges
7:23
261
Running 8
7:01
-
Wall Balls
5:26
48
Running Total
43:45
143
Roxzone Total
9:16
125
