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Análise da corrida
Análise HYROX de Johanna Düntzer
HYROX Essen — 7 de maio de 2022
Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER
Johanna Düntzer
Tempo Total
01:21:59
Classificação
#28
Classificação GI
#3
Categoria
SOLO · OPEN
JD
Johanna Düntzer
07
MAI.
2022
Concluída
856
HYROX Essen
Essen, Germany
Temporada 4 (2021-2022)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
40:21 (49%)
Stations
35:50 (44%)
Roxzone
5:53 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:03/km
+5.9%
5.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:37
-
SkiErg
5:17
94
Running 2
4:46
-
Sled Push
3:40
90
Running 3
5:01
-
Sled Pull
5:12
67
Running 4
5:03
-
Burpee Broad Jump
5:52
77
Running 5
5:07
-
Rowing
4:58
38
Running 6
5:14
-
Farmers Carry
2:33
100
Running 7
5:03
-
Sandbag Lunges
4:23
45
Running 8
5:33
-
Wall Balls
3:55
47
Running Total
40:21
21
Roxzone Total
5:53
13
