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Análise da corrida
Análise HYROX de Joseph Adams
HYROX Manchester — 29 de janeiro de 2022
Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Joseph Adams
Tempo Total
01:15:28
Classificação
#81
Classificação GI
#20
Categoria
SOLO · OPEN
JA
Joseph Adams
29
JAN.
2022
Concluída
1,377
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Temporada 4 (2021-2022)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
40:00 (53%)
Stations
29:52 (40%)
Roxzone
5:40 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:00/km
+8.1%
7.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:18
-
SkiErg
4:06
78
Running 2
4:43
-
Sled Push
2:15
82
Running 3
5:07
-
Sled Pull
4:02
102
Running 4
5:00
-
Burpee Broad Jump
3:22
36
Running 5
5:03
-
Rowing
4:20
69
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
1:49
91
Running 7
5:06
-
Sandbag Lunges
5:02
241
Running 8
5:41
-
Wall Balls
4:56
80
Running Total
40:00
121
Roxzone Total
5:40
129
