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Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Ramsay Sawi
HYROX Wien — 9 de abril de 2022
Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR
Ramsay Sawi
Tempo Total
01:12:30
Classificação
#6
Classificação GI
#1
Categoria
SOLO · OPEN
RS
Ramsay Sawi
09
ABR.
2022
Completed
492
HYROX Wien
Wien, Austria
Season 4 (2021-2022)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
37:49 (52%)
Stations
29:19 (40%)
Roxzone
5:27 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:44/km
+5.1%
6.6%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:04
-
SkiErg
4:02
3
Running 2
4:34
-
Sled Push
2:33
12
Running 3
5:04
-
Sled Pull
3:39
12
Running 4
4:53
-
Burpee Broad Jump
4:13
42
Running 5
4:48
-
Rowing
4:27
10
Running 6
4:35
-
Farmers Carry
1:49
28
Running 7
4:48
-
Sandbag Lunges
4:04
29
Running 8
5:06
-
Wall Balls
4:32
6
Running Total
37:49
20
Roxzone Total
5:27
39
