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Análise HYROX de Vernon Johnson
HYROX Dallas — 9 de abril de 2022
Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA
Vernon Johnson
Tempo Total
01:28:54
Classificação
#84
Classificação GI
#15
Categoria
SOLO · OPEN
VJ
Vernon Johnson
09
ABR.
2022
Concluída
1,052
HYROX Dallas
Dallas, United States
Temporada 4 (2021-2022)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
49:38 (53%)
Stations
38:31 (41%)
Roxzone
5:50 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:35/km
+12.6%
18.1%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:04
-
SkiErg
4:10
34
Running 2
5:02
-
Sled Push
4:42
64
Running 3
5:24
-
Sled Pull
5:08
49
Running 4
5:12
-
Burpee Broad Jump
5:27
140
Running 5
7:55
-
Rowing
5:08
110
Running 6
4:17
-
Farmers Carry
2:18
88
Running 7
5:40
-
Sandbag Lunges
4:51
82
Running 8
6:08
-
Wall Balls
6:47
118
Running Total
49:38
135
Roxzone Total
5:50
86
