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Análise da corrida
Análise HYROX de Kris Rugloski
HYROX Dallas — 9 de abril de 2022
Dallas, United States · SOLO · PRO · USA
Kris Rugloski
Tempo Total
01:10:07
Classificação
#1
Classificação GI
#1
Categoria
SOLO · PRO
KR
Kris Rugloski
09
ABR.
2022
Concluída
1,052
HYROX Dallas
Dallas, United States
Temporada 4 (2021-2022)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
35:12 (50%)
Stations
32:04 (46%)
Roxzone
2:56 (4%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:24/km
+9.3%
4.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:08
-
SkiErg
4:22
2
Running 2
4:06
-
Sled Push
4:01
3
Running 3
4:24
-
Sled Pull
5:28
3
Running 4
4:28
-
Burpee Broad Jump
2:40
1
Running 5
4:31
-
Rowing
4:51
6
Running 6
4:26
-
Farmers Carry
2:15
5
Running 7
4:29
-
Sandbag Lunges
4:06
3
Running 8
4:43
-
Wall Balls
4:21
2
Running Total
35:12
1
Roxzone Total
2:56
1
