Análise HYROX de Duncan Russell

HYROX London — 30 de abril de 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:12:48
Classificação: #75
Classificação GI: #12
Categoria: SOLO · OPEN

Duncan Russell

HYROX London

London, United Kingdom

Temporada 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running37:30 (51%)

Stations29:20 (40%)

Roxzone6:01 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:41/km+4.9%6.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:52	34
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:28	381
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:38	48
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:51	207
Running 5	4:47	-
Rowing	4:25	166
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:53	150
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:13	214
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:00	17
Running Total	37:30	106
Roxzone Total	6:01	154

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