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Análise HYROX de Thomas Birke

HYROX Berlin — 20 de novembro de 2021

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Thomas Birke

Tempo Total
01:26:42
Classificação
#11
Classificação GI
#1
Categoria
SOLO · PRO
GER flag
TB

Thomas Birke

20NOV.2021
Concluída
381

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Temporada 4 (2021-2022)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running40:21 (46%)
Stations40:17 (46%)
Roxzone6:09 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:03/km+7.9%7.9%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 14:16-
SkiErg4:2216
Running 24:50-
Sled Push4:1113
Running 35:03-
Sled Pull9:1018
Running 45:00-
Burpee Broad Jump3:518
Running 55:04-
Rowing4:4412
Running 65:11-
Farmers Carry2:136
Running 75:13-
Sandbag Lunges4:4210
Running 85:48-
Wall Balls7:0411
Running Total40:2110
Roxzone Total6:099