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Análise HYROX de Nathan Adam Paul Holdstock & Paul Holdstock & 1 outro - London 01:10:25 | HyCoach
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Análise HYROX de Nathan Adam Paul Holdstock & Paul Holdstock & 1 outro
HYROX London — 30 de abril de 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo Total
01:10:25
Classificação
#33
Classificação GI
#7
Categoria
DOUBLES · OPEN
NH
Nathan Adam Paul Holdstock
PH
Paul Holdstock
NA
Nathan Adam
30
ABR.
2022
Concluída
2,668
HYROX London
London, United Kingdom
Temporada 4 (2021-2022)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
43:34 (62%)
Stations
21:42 (31%)
Roxzone
5:13 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:27/km
+5.3%
2.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:19
-
SkiErg
3:29
17
Running 2
5:18
-
Sled Push
1:15
29
Running 3
5:24
-
Sled Pull
2:33
34
Running 4
5:39
-
Burpee Broad Jump
2:19
38
Running 5
5:17
-
Rowing
3:50
8
Running 6
5:25
-
Farmers Carry
1:30
25
Running 7
5:35
-
Sandbag Lunges
2:59
30
Running 8
5:40
-
Wall Balls
3:47
30
Running Total
43:34
37
Roxzone Total
5:13
32
Nathan Adam Paul Holdstock
Paul Holdstock
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