HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Gareth Van Wyk

HYROX CAPE TOWN — 19 iulie 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Gareth Van Wyk

Timp total
01:10:57
Clasament
#19
Clasament AG
#8
Categorie
SOLO · PRO
RSA flag
GW

Gareth Van Wyk

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20IUL.20252 days
Completed
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Season 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running32:21 (46%)
Stations34:33 (49%)
Roxzone4:09 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:03/km+9.2%15.8%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 12:28-
SkiErg3:5525
Running 23:49-
Sled Push2:4512
Running 34:37-
Sled Pull5:0019
Running 44:17-
Burpee Broad Jump3:4235
Running 54:26-
Rowing4:1923
Running 64:09-
Farmers Carry1:357
Running 74:10-
Sandbag Lunges3:5014
Running 84:28-
Wall Balls9:27122
Running Total32:2119
Roxzone Total4:0915