hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Gerrit Van Wyk
HYROX CAPE TOWN — 19 iulie 2025
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Gerrit Van Wyk
Timp total
01:11:06
Clasament
#21
Clasament AG
#9
Categorie
SOLO · PRO
GW
Gerrit Van Wyk
19-20
IUL.
2025
2
Finalizat
3,451
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
32:19 (45%)
Stations
34:33 (49%)
Roxzone
4:20 (6%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
4:02/km
+8.8%
13.5%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
2:38
-
SkiErg
3:54
18
Running 2
3:59
-
Sled Push
3:00
24
Running 3
4:18
-
Sled Pull
4:32
9
Running 4
4:10
-
Burpee Broad Jump
4:10
56
Running 5
4:17
-
Rowing
4:26
42
Running 6
4:14
-
Farmers Carry
1:53
38
Running 7
4:20
-
Sandbag Lunges
4:22
37
Running 8
4:26
-
Wall Balls
8:16
98
Running Total
32:19
18
Roxzone Total
4:20
20
