HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Jonathan Deane

HYROX CAPE TOWN — 19 iulie 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Jonathan Deane

Timp total
01:04:26
Clasament
#8
Clasament AG
#2
Categorie
SOLO · OPEN
RSA flag
JD

Jonathan Deane

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20IUL.20252
Finalizat
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running32:20 (50%)
Stations28:02 (43%)
Roxzone4:08 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:02/km+12.1%14.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 12:37-
SkiErg4:0473
Running 23:52-
Sled Push2:51305
Running 34:11-
Sled Pull3:3738
Running 44:14-
Burpee Broad Jump3:2528
Running 54:17-
Rowing4:2021
Running 64:12-
Farmers Carry1:3340
Running 74:20-
Sandbag Lunges3:4135
Running 84:40-
Wall Balls4:3128
Running Total32:2015
Roxzone Total4:0823