HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Luke Elworthy

HYROX CAPE TOWN — 19 iulie 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Luke Elworthy

Timp total
01:52:43
Clasament
#595
Clasament AG
#126
Categorie
SOLO · OPEN
LE

Luke Elworthy

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20IUL.20252
Finalizat
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running59:24 (53%)
Stations44:20 (39%)
Roxzone9:04 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:26/km+3.0%26.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:50-
SkiErg4:32464
Running 26:42-
Sled Push4:38703
Running 311:28-
Sled Pull5:50497
Running 47:17-
Burpee Broad Jump7:12547
Running 57:55-
Rowing5:27580
Running 67:24-
Farmers Carry2:12426
Running 76:54-
Sandbag Lunges6:10507
Running 87:58-
Wall Balls8:19421
Running Total59:24665
Roxzone Total9:04559