HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Moncheri Van Niekerk

HYROX CAPE TOWN — 19 iulie 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Moncheri van Niekerk

Timp total
01:12:58
Clasament
#7
Clasament AG
#1
Categorie
SOLO · OPEN
RSA flag
MN

Moncheri Van Niekerk

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20IUL.20252
Finalizat
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running37:55 (52%)
Stations30:47 (42%)
Roxzone4:21 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:45/km+9.3%15.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 12:53-
SkiErg4:244
Running 24:41-
Sled Push1:5629
Running 34:44-
Sled Pull4:0711
Running 44:58-
Burpee Broad Jump5:1567
Running 55:08-
Rowing4:5728
Running 65:02-
Farmers Carry1:3716
Running 75:07-
Sandbag Lunges4:1068
Running 85:27-
Wall Balls4:2116
Running Total37:5511
Roxzone Total4:216