HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Raisah Pandor

HYROX CAPE TOWN — 19 iulie 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Raisah Pandor

Timp total
01:21:21
Clasament
#52
Clasament AG
#9
Categorie
SOLO · OPEN
RSA flag
RP

Raisah Pandor

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20IUL.20252
Finalizat
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:02 (49%)
Stations36:11 (44%)
Roxzone5:12 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:00/km+4.7%11.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:37-
SkiErg5:17218
Running 24:55-
Sled Push2:39155
Running 35:13-
Sled Pull5:54158
Running 45:05-
Burpee Broad Jump4:5044
Running 55:17-
Rowing5:21122
Running 65:18-
Farmers Carry2:12201
Running 75:09-
Sandbag Lunges4:2496
Running 85:32-
Wall Balls5:3484
Running Total40:0236
Roxzone Total5:1246