hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Sarah Quick
HYROX CAPE TOWN — 19 iulie 2025
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · USA
Sarah Quick
Timp total
01:29:24
Clasament
#116
Clasament AG
#13
Categorie
SOLO · OPEN
SQ
Sarah Quick
19-20
IUL.
2025
2
Finalizat
7,344
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
45:30 (51%)
Stations
37:41 (42%)
Roxzone
6:17 (7%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
5:41/km
+10.4%
14.6%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
3:39
-
SkiErg
4:57
98
Running 2
5:26
-
Sled Push
2:24
92
Running 3
5:52
-
Sled Pull
5:52
154
Running 4
5:46
-
Burpee Broad Jump
5:38
90
Running 5
6:04
-
Rowing
5:01
41
Running 6
6:09
-
Farmers Carry
3:08
396
Running 7
6:00
-
Sandbag Lunges
4:28
112
Running 8
6:36
-
Wall Balls
6:13
127
Running Total
45:30
128
Roxzone Total
6:17
133