HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Roux Havenga & Estian Ferreira

HYROX CAPE TOWN — 19 iulie 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Roux Havenga · Estian Ferreira

Timp total
00:58:10
Clasament
#1
Clasament AG
#1
Categorie
DOUBLES · PRO
RSA flag
RH

Roux Havenga

RSA flag
EF

Estian Ferreira

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20IUL.20252
Finalizat
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running33:01 (57%)
Stations21:25 (37%)
Roxzone3:48 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:08/km+5.6%11.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 12:55-
SkiErg3:284
Running 24:12-
Sled Push1:334
Running 34:19-
Sled Pull3:113
Running 44:16-
Burpee Broad Jump2:006
Running 54:16-
Rowing3:471
Running 64:15-
Farmers Carry1:2514
Running 74:26-
Sandbag Lunges2:384
Running 84:25-
Wall Balls3:232
Running Total33:013
Roxzone Total3:483