HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Erik de Reuck-Bonthuys & Glen Davies

HYROX CAPE TOWN — 19 iulie 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Erik de Reuck-Bonthuys · Glen Davies

Timp total
01:13:59
Clasament
#141
Clasament AG
#4
Categorie
DOUBLES · OPEN
ER

Erik de Reuck-Bonthuys

GD

Glen Davies

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20IUL.20252
Finalizat
3.451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running42:30 (57%)
Stations25:24 (34%)
Roxzone6:09 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:19/km+5.1%13.4%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:30-
SkiErg3:51150
Running 25:13-
Sled Push1:39272
Running 35:28-
Sled Pull2:3978
Running 45:44-
Burpee Broad Jump3:07210
Running 55:43-
Rowing4:21121
Running 65:39-
Farmers Carry1:32212
Running 75:29-
Sandbag Lunges3:55331
Running 85:49-
Wall Balls4:20130
Running Total42:30132
Roxzone Total6:09201