HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Alexandra Leask & Lauren Gilmour

HYROX CAPE TOWN — 19 iulie 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Alexandra Leask · Lauren Gilmour

Timp total
01:15:45
Clasament
#46
Clasament AG
#5
Categorie
DOUBLES · OPEN
RSA flag
AL

Alexandra Leask

RSA flag
LG

Lauren Gilmour

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20IUL.20252
Finalizat
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running44:10 (58%)
Stations26:42 (35%)
Roxzone4:57 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:31/km+4.2%11.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:56-
SkiErg4:41248
Running 25:33-
Sled Push1:33174
Running 35:32-
Sled Pull3:3873
Running 45:37-
Burpee Broad Jump3:0736
Running 55:45-
Rowing5:10228
Running 65:47-
Farmers Carry1:39160
Running 75:47-
Sandbag Lunges3:08122
Running 86:17-
Wall Balls3:4642
Running Total44:1077
Roxzone Total4:5733