HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Clarise Smit & Sharissa Smit

HYROX CAPE TOWN — 19 iulie 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Clarise Smit · Sharissa Smit

Timp total
01:22:03
Clasament
#131
Clasament AG
#24
Categorie
DOUBLES · OPEN
RSA flag
CS

Clarise Smit

RSA flag
SS

Sharissa Smit

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20IUL.20252
Finalizat
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running52:18 (64%)
Stations24:42 (30%)
Roxzone5:06 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:32/km+28.9%16.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:17-
SkiErg5:01507
Running 25:57-
Sled Push1:2226
Running 36:04-
Sled Pull2:558
Running 46:45-
Burpee Broad Jump2:5420
Running 56:49-
Rowing4:4225
Running 66:48-
Farmers Carry1:111
Running 77:40-
Sandbag Lunges2:5668
Running 88:02-
Wall Balls3:4128
Running Total52:18293
Roxzone Total5:0650