HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Mia Swanepoel & Mathew Mbambo

HYROX CAPE TOWN — 19 iulie 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Mia Swanepoel · Mathew Mbambo

Timp total
01:24:41
Clasament
#268
Clasament AG
#69
Categorie
DOUBLES · OPEN
MS

Mia Swanepoel

MM

Mathew Mbambo

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20IUL.20252
Finalizat
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running50:41 (60%)
Stations27:54 (33%)
Roxzone6:09 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:20/km+2.4%9.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:49-
SkiErg4:26366
Running 26:22-
Sled Push1:49164
Running 36:29-
Sled Pull3:52231
Running 46:32-
Burpee Broad Jump3:25234
Running 56:33-
Rowing4:39145
Running 66:28-
Farmers Carry1:43214
Running 76:31-
Sandbag Lunges3:54265
Running 87:00-
Wall Balls4:06155
Running Total50:41322
Roxzone Total6:09204