HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Jo Emily De Jager & Shaun De Jager

HYROX CAPE TOWN — 19 iulie 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · NED

Jo Emily De Jager · Shaun De Jager

Timp total
01:25:46
Clasament
#290
Clasament AG
#74
Categorie
DOUBLES · OPEN
RSA flag
JJ

Jo Emily De Jager

NED flag
SJ

Shaun De Jager

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20IUL.20252 days
Completed
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Season 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running49:10 (57%)
Stations30:02 (35%)
Roxzone6:38 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:09/km+7.5%14.2%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:54-
SkiErg4:07156
Running 26:02-
Sled Push2:18368
Running 36:24-
Sled Pull3:52228
Running 46:27-
Burpee Broad Jump4:42449
Running 56:29-
Rowing4:41156
Running 66:36-
Farmers Carry1:51342
Running 76:29-
Sandbag Lunges4:33405
Running 86:51-
Wall Balls3:58106
Running Total49:10280
Roxzone Total6:38273