HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Dalton Jordaan & Rozelle Boonzaaier

HYROX CAPE TOWN — 19 iulie 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Dalton Jordaan · Rozelle Boonzaaier

Timp total
02:14:42
Clasament
#544
Clasament AG
#74
Categorie
DOUBLES · OPEN
RSA flag
DJ

Dalton Jordaan

RSA flag
RB

Rozelle Boonzaaier

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20IUL.20252
Finalizat
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running83:17 (62%)
Stations38:16 (28%)
Roxzone13:13 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate10:25/km+44.7%24.4%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 16:54-
SkiErg4:53516
Running 28:01-
Sled Push2:56506
Running 38:51-
Sled Pull4:55440
Running 410:34-
Burpee Broad Jump6:02524
Running 511:13-
Rowing5:31491
Running 610:22-
Farmers Carry2:07481
Running 711:36-
Sandbag Lunges4:53452
Running 815:49-
Wall Balls6:59500
Running Total1:23:17546
Roxzone Total13:13539