Analiză cursă HYROX: James Pilkington & Garreth Mclellan & încă 2 - Cape Town 01:02:02 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: James Pilkington & Garreth Mclellan & încă 2

HYROX CAPE TOWN — 19 iulie 2025

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Timp total: 01:02:02
Clasament: #1
Clasament AG: #1
Categorie: RELAY · OPEN

James Pilkington

Garreth Mclellan

Dina Power

Raffaella Montali

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running33:02 (53%)

Stations25:06 (40%)

Roxzone3:59 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:08/km-23.5%18.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:13	11
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:39	29
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:09	2
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:18	2
Running 5	4:05	-
Rowing	4:15	5
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:37	3
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:33	1
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:22	3
Running Total	33:02	2
Roxzone Total	3:59	2