Analiză cursă HYROX: Thom Ingram & John Hill & încă 2 - Amsterdam 01:04:20 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Thom Ingram & John Hill & încă 2

HYROX Amsterdam — 24 ianuarie 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Timp total: 01:04:20
Clasament: #16
Clasament AG: #5
Categorie: RELAY · OPEN

Thom Ingram

John Hill

Marcus West

Patrick Dolby

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running30:32 (47%)

Stations28:16 (44%)

Roxzone5:37 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:49/km-11.4%10.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:56	7
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:44	36
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:38	26
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:30	3
Running 5	3:47	-
Rowing	4:22	26
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:33	24
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:07	13
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:26	37
Running Total	30:32	17
Roxzone Total	5:37	16