Analiză cursă HYROX: Mehdi Dergaoui - Roma 01:04:09 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Mehdi Dergaoui

HYROX ROME — 26 septembrie 2025

Roma, Italy · SOLO · PRO · FRA

Timp total: 01:04:09
Clasament: #42
Clasament AG: #9
Categorie: SOLO · PRO

Mehdi Dergaoui

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28SEPT.20253

HYROX ROME

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running28:53 (45%)

Stations30:18 (47%)

Roxzone5:03 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:37/km+8.2%10.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:06	68
Running 2	3:16	-
Sled Push	3:22	105
Running 3	3:20	-
Sled Pull	4:17	19
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:18	59
Running 5	3:27	-
Rowing	4:35	142
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:39	51
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:54	41
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:07	44
Running Total	28:53	10
Roxzone Total	5:03	60