Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Dawid Ponichtera

HYROX Poznan — 13 decembrie 2025

Poznań, Poland · SOLO · PRO · POL

Dawid Ponichtera

Timp total: 01:05:34
Clasament: #49
Clasament AG: #10
Categorie: SOLO · PRO

Dawid Ponichtera

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running32:17 (49%)

Stations29:26 (45%)

Roxzone3:54 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:02/km+9.5%4.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:07	59
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:30	7
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:12	53
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:14	158
Running 5	4:13	-
Rowing	4:07	11
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:41	73
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:23	16
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:12	83
Running Total	32:17	56
Roxzone Total	3:54	98

Analiză cursă HYROX: Dawid Ponichtera - Poznań 01:05:34 | HyCoach