Analiză cursă HYROX: Sara Flaszka - Poznan 01:24:23 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Sara Flaszka

HYROX Poznan — 13 decembrie 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

Timp total: 01:24:23
Clasament: #129
Clasament AG: #24
Categorie: SOLO · OPEN

Sara Flaszka

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running42:37 (50%)

Stations33:35 (40%)

Roxzone8:15 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:20/km-9.4%4.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:59	59
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:07	31
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:42	77
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:25	124
Running 5	5:25	-
Rowing	5:01	43
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:49	47
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:44	234
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:48	85
Running Total	42:37	143
Roxzone Total	8:15	535