Analiză cursă HYROX: Liam Smart & Ashley Cooper - Poznan 01:01:53 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Liam Smart & Ashley Cooper

HYROX Poznan — 13 decembrie 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Timp total: 01:01:53
Clasament: #65
Clasament AG: #16
Categorie: DOUBLES · OPEN

Liam Smart

Ashley Cooper

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running34:54 (56%)

Stations23:06 (37%)

Roxzone3:57 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:22/km+6.5%4.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:52	73
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:26	30
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:28	51
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:51	185
Running 5	4:35	-
Rowing	4:25	182
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:16	13
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:51	106
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:57	160
Running Total	34:54	82
Roxzone Total	3:57	86